De basic Health Mate cabines met gepatenteerde Tecoloy stralers.
De Luxury Health Mate cabines eveneens met gepatenteerde Tecoloy stralers, vloerverwarming, cederhout binnen en buiten.
Chronisch zieken gebruiken het om de pijn te verzachten. Sporters maken voor of na hun training gebruik van de cabine om hun prestaties te verbeteren en sneller te recupereren. Maar evengoed mensen die gewoon graag genieten van warmte en ontspanning, die hun immuniteit willen boosten en afvalstoffen op een snelle manier willen verbranden, halen een Health Mate infraroodsauna in huis.
Iedereen heeft baat bij een health mateEn onze klanten blijven trouw aan hun sauna, vele jaren na hun aankoop. Daarom vind je onze sauna’s niet op de tweedehandsmarkt. Hebben is (ervan) houden, zoveel is duidelijk.
Een klassieke sauna warmt de omgeving op, de saunacabine dus. De temperatuur wordt opgedreven tot ongeveer 90°. Om die hitte draaglijk te maken, wordt er water verdampt.
Voor hartpatienten is een gewone sauna 'gevaarlijk' omdat de hitte het hart belast.
In een infraroodsauna daarentegen warmen de infraroodstralen je lichaam rechtstreeks op. Dat is een pak efficiënter én aangenamer, want je hoeft de temperatuur niet zo extreem op te drijven. 50° is genoeg om alle afvalstoffen uit te zweten.
Je zweet 2 à 3 keer harder in een infraroodsauna, ook al is de temperatuur een stuk lager. En aangezien je meer zweet, raak je tot 7 keer meer toxische stoffen kwijt.
De basic Health Mate cabines met gepatenteerde Tecoloy stralers.
De Luxury Health Mate cabines eveneens met gepatenteerde Tecoloy stralers, vloerverwarming, cederhout binnen en buiten.
Veel mensen vinden het leuk om te voelen hoe de warmte toeneemt. Anderen hebben hun infraroodsauna graag op temperatuur als ze erin stappen. Hou rekening met een opwarmtijd van 15 à 20 minuten afhankelijk van je infraroodsauna.
De vaakst gekozen temperatuur is 55°. Wil je nog meer resultaat voor je spieren en gewrichten, verleng dan je tijd in de sauna in plaats van de temperatuur te verhogen.
Een sessie bedraagt doorgaans 30 minuten. Tijdens zo'n sessie moet je je steeds comfortabel en ontspannen voelen. Is dit niet zo, dan kun je best de temperatuur verlagen of de deur open zetten.
Gebruik je infraroodsauna gedurende de eerste 4 weken maximaal 3 maal per week. Vanaf de vijfde week mag je je sessies opdrijven tot dagelijks gebruik. Maar 2 à 3 keer per week volstaat om te profiteren van alle gezondheidsvoordelen van een infraroodsauna
Na 10 à 15 minuten begin je echt goed te zweten. Leg daarom een handdoek op de grond, één op de zitbank en één over je benen om eventueel zweet af te drogen.
Drink voor en na je infraroodsaunabeurt een glas water. Idealiter neem je een fles water mee in de sauna. Als die gekoeld is, blijft ze lekker fris gedurende de hele sessie.
Op het einde van de sessie veeg je het zweet af, sla je een handdoek of badjas om en laat je je lichaam even rusten tot je 'uitgezweet' bent. Neem hierna eventueel een lauwe of warme douche (geen koude douche, dan kunnen je spieren verkrampen!).
Maak geregeld de binnenkant schoon met een vochtige (géén natte) doek. Gebruik geen detergenten, want die dringen in het hout en kunnen een vervelende geur geven als het hout opwarmt. Mochten er na verloop van tijd toch kringen of vlekken ontstaan, dan kunnen die met een fijn schuurpapiertje verwijderd worden. "Van een Health Mate geniet je je leven lang..."